Karakter boyutu :
Metni küçült
Metni büyüt
ÇAĞIMIZIN PROBLEMİ
30 Eylül 2013 Pazartesi 14:29:01


 Bu hafta toplumumuzun en yaygın hastalıklarından olan öfke ve kızgınlığa değinmek istedim. Günlük yaşamımız içerisinde verilen hayat mücadelesi, bizi stresli bir yaşam tarzına sürüklüyor. İş yerinde yoğun geçirilen mesailer, zamanında bitirilemeyen görevler, bir takım angarya işler, iş yerine gidiş ve eve dönüşteki trafik ve buna bağlı olan zaman kaybı, evde olup biten tartışmalar, maddi sıkıntılar, faturalar, mutfak masrafları… Bunlara hiç girmeyelim, uzar gider bu liste.

Evet toplum olarak nefes almadan yaşıyor, kendimize bile yetemiyoruz bazen. Dinlenmeye bile zaman ayıramıyor, kimi zaman uykusuz kalarak yeni bir mesaiye başlıyoruz belki de. Peki hal böyleyken, bizlerdeki öfke ve sinirin kaynağı nedir diye sormamıza gerek var mı? Bizde öyle bir çalışma hırsı var ki, bu hırs bizi sağlığımızdan da etse nedense vazgeçemiyoruz bu azimden. Halbuki herşeyin başı sağlıktır ve verimli çalışma hayatı için en gerekli şart yine budur. Bunu unutuyoruz çoğu zaman. Çevremdeki insanlar arasında küçük bir anket yaptım ve elime şu sonuç geçti. İnsanlar bir işe sahip evet, işine gücüne gidiyor belki ama kimisi mutlu olup olmadığını kendisi bile kestiremiyor. Bazısının bu işi neden yaptığına dair net bir fikri dahi yok. Sonra biz neden öfkeliyiz : “anne işten geldim, yorgun ve stresliyim”, “hayatım üstüme gelme zaten gerginim” muhabbetleri. Önemli olanı unutuyoruz. Herkes daha iyi bir yaşam için çalışıyorsa, neden bunca insan mutsuz ve gergin? Bunun en önemli nedenlerinden biri şudur, çalışma hırsıyla kendimizi unutuyor, sağlığımıza gereken önemi vermiyoruz. Ve tabi ki temel ihtiyaçlarımıza öncelik tanımıyoruz. Uykuya mesela. Eğer yetersiz bir uykuyla güne başlarsak o günümüzün düzgün ve sorunsuz geçmesi bir mucizedir. Uzmanlar mutlu, sağlıklı ve verimli bir yaşam için uyku düzenine önem verilmesi gerektiğini söylüyor. Başka bir husus daha var ki o da şudur, biz ne istediğimizi bilmiyoruz. Şuan bulunduğumuz mevki gerçekten istediğimiz, hayal ettiğimiz yer mi? Buna evet cevabı verebiliyorsak geriye sağlıkla alakalı tavsiyeleri dikkate almak kalıyor. Cevabımız hayırsa zaten sorunun kaynağı bu. Elinizde imkan varsa istediğiniz işi yapmaya çalışın. Aksi takdirde asabi ruh hali maalesef kronikleşebilir.

Sorunu kronik hale getirmeden çözmek mesele. Aksi durumda öfkeyle kalkan hep zararla oturacak. Herkese sorunsuz, stressiz ve sakin bir yaşam temennisiyle iyi haftalar diliyorum vesselam.

Bu Yazi 2035 kez okundu
  UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
» EĞİTİMİN ÖNEMİNE DAİR ACI BİR ÖRNEK 22 Eylül 2013 Pazar 15:56:10
» EĞİTİM SİZSİNİZ TÜRKİYE 17 Eylül 2013 Salı 16:47:56
» SORUNLAR VE ÇÖZÜMSÜZLÜKLER 01 Eylül 2013 Pazar 14:13:20
» RİZELİ OLMAK 30 Ağustos 2013 Cuma 14:07:10
» VEFALI OLMAK 26 Ağustos 2013 Pazartesi 13:14:05
» ÖLÇÜYÜ BİLMEK 19 Ağustos 2013 Pazartesi 12:59:32
» BAYRAM GÜNLÜĞÜ 12 Ağustos 2013 Pazartesi 09:48:13
» İNSAN FARK ETMELİ 02 Ağustos 2013 Cuma 15:24:56
WWW.VIRAHABER.COM.TR Anasayfam Yap |
Rize Medya Hizmetleri
Bize Ulaşın | Kunye | Reklam | RSS
Tel: (0464) 223 34 74 pbx
Rizedeyiz Bilgi İşlem